Kūno masės indeksas apskaičiuojamas, padalijus kūno masę kilogramais (kg) iš ūgio metrais kvadrato (m²). Suaugusiems žmonėms nutukimas nustatomas, kai KMI ≥30 kg/m², antsvoris yra, kuomet KMI yra 25-29,9 30 kg/m².